教你十招動作，一生受用無窮

2009073110:09

教你十招動作，一生受用無窮
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每天做個20次，可讓您百病不侵喔~
電腦打太久嚕~該起身來動動手、動動腳唄~
每個招式都有很清楚教您如何做

第一招

第二招

第三招

第四招

第五招

第六招

第七招

第八招

第九招

第十招

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