久咳四大類型
*氣虛咳：痰白、咳聲低微、出汗 疲倦無力、呼吸氣短
*陰虛燥咳： 痰少或無痰、臉潮紅
口乾、大便乾結、小便量少
久咳四大類型
*熱咳：痰黃、鼻塞流濃涕
*濕咳： 痰白量多、頭脹、臉浮腫
鼻塞涕清、喉癢、拉肚子
治咳小偏方
*番茄沾黑糖
適：痰黃、面紅怕冷 流濁涕、胃痛
治咳小偏方
*花生米、白果、百合 北沙參加冰糖熬煮
適：痰白或無痰、易疲倦 易出汗、口乾舌燥
治咳小偏方
*白蘿蔔不削皮 切成塊狀後加蜂蜜 放入冰箱冷藏
適：痰黃、流濃涕、面紅
治咳小偏方
*檸檬汁＋枇杷膏
適：乾咳痰少、口乾喉癢 手足心熱、易便秘
治咳小偏方
*熱甘蔗汁＋薑汁
適：痰白或痰黃、頭痛怕冷 流鼻涕、面紅煩熱
治咳小偏方
*川貝燉蘋果：將蘋果心挖空 放入川貝霜及蘋果
適：乾咳痰少或痰黃、口乾 流濁涕、頭痛面紅
治咳小偏方
*馬蹄雪梨汁： 將馬蹄及梨子榨汁 並加入白糖
適：乾咳痰少或痰黃 鼻塞流濃涕、頭痛面紅
治咳小偏方
*大蒜冰糖汁：大蒜＋冰糖＋水
適：痰白清稀、頭痛怕冷 全身酸痛、鼻塞涕清
治咳小偏方
*陳皮＋冰糖
適：痰白清稀、頭痛怕冷 鼻塞涕清、疲勞無力
咳嗽時忌口食物
*寒咳、氣虛咳、濕咳 少吃生冷及寒涼食品
如：西瓜、蘿蔔、白糖、苦瓜
*如過食寒涼食品應多吃：桔茶、薑湯、蔥薑蛋花湯
咳嗽時忌口食物
*熱咳、燥咳少吃溫熱食品 如：薑、羊肉、黑糖、核桃
*如過食溫熱食品應多吃： 綠豆薏仁湯、薄荷綠茶
甘蔗汁、蘿蔔湯
紫蘇杏仁茶
材料：
杏仁 3錢
紫蘇 3錢
薄荷 1.5錢
紅糖 1/2匙
適應症：寒咳
蘿蔔蜜茶
材料：
白蘿蔔 1/2斤
薄荷 3錢
連鬚蔥白 3段
蜂蜜 適量
適應症：熱咳和燥咳
防咳珠貝蓮藕牛奶
材料：
珠貝粉 1.5兩
粉光參粉 1兩
冬蟲夏草 1兩
杏仁粉 5錢
蓮藕粉 1兩
引用於小千山媽咪的文
