季節交替﹑氣溫變化的時候往往也是兒科門診人滿為患的時候﹐抵抗力不強的寶寶很容易因為外界環境的變化而感冒﹑流鼻涕。提高寶寶抵抗力的方法有很多種﹐除了常見的空氣浴﹐日光浴﹐水浴﹐還有一個非常簡單的方法就是讓寶寶裸睡。
裸睡並不是一個新鮮的話題﹐它可以改善睡眠品質﹐促進血液回圈﹐對某一些疾病還具有緩解癥狀的作用。以往裸睡在成年人中較為常見﹐對於正在成長中的寶寶﹐尤其是幾個月的小嬰兒﹐由於考慮到他們皮下脂肪少﹐保暖能力較弱﹐對疾病的抵抗能力差﹐所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡。但事實上﹐在恰當的條件下﹐用正確的方法讓寶寶裸睡﹐對幼兒的生長髮育有意想不到的好處﹕
增強寶寶抵抗力
每天睡覺前﹐媽媽為寶寶脫衣服﹐做各項睡前準備工作時﹐寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異﹐溫差對寶寶的身體機能形成刺激﹐溫差越大﹐刺激強度就越大﹐這可以有效促進身體的新陳代謝﹐輔助說明寶寶改善體溫調節的能力﹐提高寶寶對疾病的抵抗能力。
寶寶進入夢鄉之後﹐會自然地翻身﹐蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動﹐穿衣入眠的寶寶對這些變化的感覺是間接的﹐但裸睡的孩子﹐他們的皮膚可以直接感覺到各種不同的細微變化﹐對溫度的改變可以及時做出相應調整。經常經受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。
促進孩子的智力發育
孩子探索世界的第一步是感覺世界。積極利用感官發育敏感期﹐對孩子進行感覺刺激是促進孩子智力發育的很重要的一環。皮膚是人體和外界的屏障﹐同時也是最重要的感覺器官。通過裸睡﹐寶寶的皮膚直接和睡袋接觸﹐可以感覺到溫暖﹑柔軟的棉布﹐空氣流動時﹐輕柔的風﹔睡覺前﹐媽媽為孩子清洗﹐用手掌懷抱寶寶的小身體﹐水的流動﹐微涼的水溫……種種不同的感覺﹐時時刺激著孩子﹐對孩子的大腦發育有著積極的作用。
