根據研究發現，父母改正孩子不良習慣的方法，多半不是採取斥責就是教訓，有時
甚至會帶點羞辱的口吻，可惜對孩子而言，這種教育方法大都不具效益。孩子的模
仿能力很強，雖然大人說的話他們不一定會聽，但是照顧者們是他們學習融入社會
最初的模仿對象，孩子一定會仿效您的行為，因此照顧者需仔細留意自身言行，以
及孩子們常接觸的環境、人事，即便是照顧孩子的保母或長輩也需仔細挑選，避免
孩子習得不良習慣！
偏食:即使是成人，依舊有許多不良的飲食習慣，有人不吃芹菜或榴槤；有人重口味
或不吃辣等，在要求孩子不能偏食，必須什麼都吃的情況下，本身有偏食習慣的照
顧者不僅沒有正確的行為示範，對孩子教養也失去說服力。
亂丟東西、不物歸原處:當有客人要來拜訪時，相信很多人家中會開始一團亂，忙著
收拾東西，東塞西藏的情況，連一旁的孩子都一團霧水。會有這樣的窘況，主因是
平時不良惡習所導致，不少人貪圖一時方便，東西用過隨手一擺，才會使得環境變
得如此凌亂不堪，看在孩子眼中，自然就加以仿效。
不遵守交通規則:相信大家都有闖紅燈的經驗，如對小巷道的紅綠燈視而不見，一見
沒車就快速通過馬路，有時甚至帶著孩子也是如此。孩子約2歲開始自主意識漸
強，慢慢發展出判斷力，如果您時常闖紅燈，看在他眼中，會認為那是可以做的
事，可能從小即養成闖紅燈的習慣
電視看太久:電視是現代人放鬆身心最好的娛樂工具，不少人一下班或是假日休閒
時，整天盯著電視看，大人們看，小孩當然也就跟著看，尤其電視聲光效果強，更
容易使孩子目不轉睛，因而沉迷。
亂丟垃圾:大人們亂丟垃圾不僅對環境衛生有害，也會影響孩子，可能讓小孩不管是
在家還是在外，從小就有隨手亂丟的習慣，與亂丟東西、不收拾有同樣的後果，甚
至會將掉在地上的東西撿起來吃。
三分鐘熱度:許多人做事情時常虎頭蛇尾、做到一半，一件事總要做很久才會完成，
不僅費時，且容易遺忘上次的進度，要再繼續做時，可能要從頭開始，如果照顧者
有這樣的不良習慣，容易讓孩子「有樣學樣」，常見的例子就是孩子們堆積木堆到
一半，突然倒了，或是堆不好，就開始耍脾氣、不堆了
無視規則:有些照顧者可能到熟悉的親朋好友家，會自己隨意開冰箱、拿他人的東西
來使用，對大人來說，對方是再熟悉不過的親戚或朋友，因此自己隨意動手是種與
對方熟稔關係的親密表現，然而孩子無法區辨人與人之間的關係，可能不論所到何
處，看著大人行為跟著仿效。
打斷談話:不少人有被打斷談話的經驗，有些人因為「個性急躁」，有些人卻是「習
慣」。這樣的行為不僅沒有禮貌，也不尊重對方，孩子本來就容易仿效週遭人的行
為，另一方面，因為他們本來講話即不如成人來得清楚，聽到大人們對話，很容易
學會大人們因急躁而打斷他人談話的行為。
不當餵食及不良衛生清潔習慣:
蛀牙不會遺傳，但會通過父母對孩子的餵食行為及不當的衛生習慣，讓幼兒患上蛀
牙。
生活小惡習:
染的途徑之一。
發細菌感染。
可能會流血、感染，且咬髒指甲也會傳染細菌。
